Consulting Asistencial Sociosanitario (que forma parte de Clariane España) y la Fundación Siel Bleu España han puesto en marcha un programa de Ejercicio Físico Adaptado en el Centro Residencial Santa Marta, en El Escorial (Madrid), donde residen 22 adolescentes de entre 12 y 17 años con medidas de protección y trastornos de comportamiento.
Las sesiones, que comenzaron el pasado 5 de mayo, se celebran cada lunes por la tarde y están dirigidas por profesionales especializados de Siel Bleu. El objetivo es mejorar el bienestar físico y emocional de los jóvenes a través de actividades personalizadas, evaluaciones específicas y un enfoque terapéutico preventivo.
Numerosos estudios científicos avalan que el ejercicio físico regular para personas con trastornos mentales aporta los siguientes beneficios:
- Disminuye el riesgo de desarrollar depresión y trastornos de ansiedad
- Alivia síntomas depresivos, ansiosos y de estrés en personas ya diagnosticadas
- Aumenta la autoestima, la motivación y el sentido de logro
- Beneficia funciones como la atención, la memoria y la toma de decisiones
- Reduce factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, metabólicas y obesidad -comunes en personas con trastornos mentales
- Ayuda a dormir mejor y a gestionar emociones con mayor estabilidad
- Promueve la interacción social, sentido de pertenencia y empoderamiento
- Puede aumentar la eficacia de tratamientos farmacológicos y psicológicos
- Influye positivamente en la autonomía, funcionalidad diaria y percepción de bienestar.
Integrar esta intervención es un compromiso con la mejora continua del cuidado de los adolescentes que se enfrentan a situaciones personales complejas y al impacto del trauma.
