![Recomendaciones para mantener una buena salud mental en el trabajo](https://itasaludmental.com/beta/f/ISMnfyg0JWtkfzV5NSJwYDYqJiM1JGQ/18/12/oficina-salud-mental-trabajo-blog-ita.jpg)
Salud Mental
02 de Diciembre, 2018
Recomendaciones para mantener una buena salud mental en el trabajo
Sabemos que para mantener una buena salud física, debemos cuidarnos; pero ¿lo tenemos claro cuando se trata de salud mental? Según la OMS el trabajo, donde muchos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, es beneficioso para la salud mental; sin embargo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos, los más frecuentes: depresión y ansiedad.