La comida va ligada a la supervivencia y por tanto innegablemente al ser humano y su funcionamiento. Desde niños nos premian y castigan con la comida y el cerebro registra esa información y la integra en la vida cotidiana. No es por tanto un acto vital cualquiera, el acto de alimentarnos viene asociado a múltiples factores, situaciones, emociones, ...

La Bulimia Nerviosa es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria más visibles, junto con la Anorexia Nerviosa o el Trastorno por Atracón. La Bulimia Nerviosa afecta a un 1%-1.5% de la población general, en concreto entre los jóvenes supone un 0.1%-2%.

Los trastornos de la conducta alimentaria los sufren en mayor medida las mujeres (90%) en comparación con los hombres (10%). El síndrome más frecuente es el trastorno de la conducta alimentaria no especificado y el trastorno por atracón (este último con muy poca diferencia en la prevalencia entre hombres 2% y mujeres 3.5%). En segundo lugar se encuentra la bulimia nerviosa, más frecuente en hombres que la anorexia nerviosa. A pesar de eso, en todos los casos la incidencia siempre es mayor en mujeres que en hombres. Parece que cuanto menor es la edad del paciente, mayor es el número de hombres con trastorno de la conducta alimentaria.

Diversos estudios muestran que el consumo de cannabis, por mínimo que sea, provoca anomalías cerebrales en áreas que se relacionan con sensaciones placenteras, especialmente en jóvenes y adolescentes cuyo cerebro todavía está desarrollándose. El tiempo de ocio es tiempo para disfrutar de actividades gratificantes y placenteras; es importante diversificar y acompañar a los jóvenes para que se sientan bien realizando actividades saludables.

El cannabis es la droga ilegal que más se consume en el España y en Europa. Según el último Informe Europeo sobre Drogas, 20 M de adultos de entre 15 y 64 años han consumido cannabis en el último año. Junto con el tabaco, el alcohol y la cafeína, es la droga más consumida en el mundo, un consumo que tiene consecuencias físicas, mentales y sociales.

La cocaína es una sustancia narcótica altamente adictiva. Según el Informe Europeo sobre Drogas de 2018, después del cannabis es la droga más consumida en Europa, un consumo que tiene graves consecuencias sobre la salud física y mental; pero también en el ámbito familiar y social.

La depresión es un trastorno mental frecuente que, según datos de la Organización Mundial de la Salud, afecta a más de 300.000 personas en el mundo. En su prevención y tratamiento es clave seguir una dieta saludable que, pese a que no sustituye el tratamiento ni la atención de un especialista, puede ayudar.