Sabemos que para mantener una buena salud física, debemos cuidarnos; pero ¿lo tenemos claro cuando se trata de salud mental? Según la OMS el trabajo, donde muchos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, es beneficioso para la salud mental; sin embargo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos, los más frecuentes: depresión y ansiedad.

El 30 de noviembre es el Día Mundial de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y creemos que esta semana es una gran ocasión para presentarte dos blogs: “Ármate” y “No todo es pan comido” ambos escritos por personas que sufren TCA.

El 30 de noviembre se celebra el Día internacional de la lucha contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA). Desde Ita hacemos varias actividades durante toda la semana. Descubre nuestra agenda.

Concienciar y sensibilizar para que se haga un uso responsable de la tecnología es clave para que esta se convierta en un aliado, en lugar de ser un obstáculo para el desarrollo de las personas. La adicción a internet, el móvil y los videojuegos tiene repercusión en todas las edades; pero la población adolescente es la más vulnerable. Este fin de semana celebraremos el Día Universal de la Infancia en el Pabellón de Cristal de la Casa de Campo con múltiples actividades que permitirán conocer de primera mano los efectos nocivos de un mal uso de estas tecnologías y cómo convertirlas en nuestros aliados en nuestra vida diaria. ¡Te esperamos!

Los jóvenes con trastorno del control de los impulsos, trastorno de la conducta o trastorno negativista desafiante corren un riesgo especial de pasar de un consumo puntual de sustancias psicoactivas, como el alcohol o el cannabis, a una dependencia o trastorno grave por el uso de las mismas.

Ha sido el Día Mundial sin Alcohol, la droga legal más consumida y aceptada en España. Según datos de la última encuesta estatal, el 62% de la población de entre 15 y 64 años ha consumido alcohol en los últimos 30 días, y el 78% lo ha hecho en el último año. Es una de las principales causas de enfermedad y mortalidad, y se relaciona con más de 200 enfermedades. Te explicamos cómo el consumo de alcohol afecta a tu salud.

El Trastorno Antisocial de la Personalidad, a veces llamado “sociopatía”, es un trastorno mental que se caracteriza porque quien lo padece tiene problemas para adaptarse a las leyes, las normas y los derechos de los demás.