Cada lunes en Ita Adicciones los pacientes trabajan en torno a la autoestima. Un día a la semana los pacientes y los terapeutas trabajan uno de los 6 pétalos que forman la flor de la autoestima. Esta flor se basa en el libro “Los pilares de la autoestima” de Nathaniel Branden.
La sesión empieza con la lectura de la descripción del pétalo y seguidamente se debate y se valora desde cada punto de vista o estado de ánimo. Después, se escribe una definición que represente a cada paciente.
Tras trabajar en el concepto del pétalo, se realiza una actividad para integrar el concepto de la semana y así poder mejorar en algún aspecto.
Finalmente, la sesión finaliza con una frase de ánimo ara mejorar en el proceso de recuperación.
Los 6 pilares de la autoestima de los que nos habla Nathaniel Branden son:
- Vivir de manera consciente
- Aceptación
- Responsabilidad
- Autoafirmación
- Propósito
- Integridad
