Tratamiento de Trastornos emocionales

Tratamiento de la ansiedad

Especializados en el acompañamiento y tratamiento de los trastornos de ansiedad.

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CONTEXTO

Qué es la ansiedad

Los trastornos de ansiedad se caracterizan por la presencia de miedo, nerviosismo o preocupación excesiva que aparece de forma intensa o mantenida en el tiempo.

Esta respuesta de alerta deja de ser adaptativa y comienza a limitar la vida diaria de la persona. Pueden manifestarse mediante pensamientos de preocupación constante, evitación de determinadas situaciones, inquietud, dificultad para concentrarse o síntomas físicos como palpitaciones, tensión muscular, molestias digestivas o sensación de ahogo.

nuestro trabajo

Cómo tratamos la ansiedad en Ita

El tratamiento de la ansiedad en Ita comienza con una evaluación clínica especializada para identificar el tipo de trastorno de ansiedad, su intensidad y los factores que lo mantienen.

Esta valoración se complementa con pruebas específicas que permiten conocer el grado de ansiedad, el estado emocional general y la posible presencia de otras dificultades asociadas.

A partir de esta fase inicial se diseña un plan de tratamiento individualizado, llevado a cabo por un equipo formado por psicólogos y psiquiatras especializados.

La intervención se basa principalmente en la psicoterapia individual, orientada a comprender qué está ocurriendo, trabajar los pensamientos que mantienen la ansiedad, desarrollar estrategias de afrontamiento, reducir la evitación y recuperar el funcionamiento cotidiano.

Cuando es necesario, el tratamiento se complementa con terapia grupal, intervención familiar y tratamiento farmacológico, siempre valorado de forma individualizada. El objetivo no es solo reducir los síntomas, sino entender su origen y evitar que se cronifiquen o reaparezcan en el futuro.

Objetivos del tratamiento

  1. 01Reducir la intensidad y la frecuencia de los síntomas de ansiedad
  2. 02Aprender a identificar y comprender las señales de ansiedad
  3. 03Disminuir la evitación de situaciones que generan miedo
  4. 04Desarrollar estrategias eficaces de regulación emocional
  5. 05Recuperar el funcionamiento personal, social y académico/laboral
  6. 06Mejorar la sensación de control y seguridad personal
  7. 07Prevenir recaídas a largo plazo

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Centros Ita con tratamiento de ansiedad

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PREGUNTAS FRECUENTES

¿Tienes alguna duda acerca del trastorno de ansiedad?

Todo lo que necesitas saber antes de contactarnos.

¿La ansiedad se puede curar completamente?

La ansiedad es una respuesta normal del organismo. El tratamiento permite aprender a gestionarla y reducir su impacto hasta que deje de limitar la vida diaria.

¿Tendré que tomar medicación?

No siempre. La base del tratamiento es la psicoterapia. La medicación solo se utiliza cuando es necesaria y como complemento.

¿Me obligarán a enfrentarme a las situaciones que me dan miedo?

El trabajo se realiza de forma progresiva y consensuada, respetando el ritmo de cada persona.

¿Y si llevo mucho tiempo con ansiedad?

Aunque lleve años presente, con un tratamiento adecuado es posible mejorar significativamente. ¿La terapia de grupo es obligatoria? No. Se valora en función de las necesidades de cada caso.

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