La recuperación de la anorexia implica una mejoría tanto física, psicológica y social. Es importante no tomar como único indicador la recuperación de un peso adecuado. El camino a recorrer va dirigido a mejora la autoestima, el manejo de los pensamientos de forma saludable y la gestión de las emociones. Al ir recuperando el bienestar y la relación con uno mismo/a las relaciones sociales también se van viendo fortalecidas.



De forma esquemática podemos diferenciar las siguientes fases:



Conciencia de enfermedad


La negación de la enfermedad suele predominar en las primeras etapas. A menudo no está exento de conflicto con familia y amistades. Irán apareciendo dudas sobre su conducta y las consecuencias que sufre. Cuando la persona reconoce que tiene un problema, a pesar de ser un proceso doloroso, es un gran avance hacia la recuperación. El deseo de tomar el control de su vida y cambiar sus comportamientos es un paso decisivo en la recuperación.



Recuperación de un peso saludable


Cuando una persona sufre desajustes metabólicos causados por la falta de nutrientes es difícil pensar con claridad. Un primer objetivo es recuperar el peso. Una vez recuperado el bienestar físico, empieza el trabajo psicoterapéutico para abordar las causas subyacentes al problema de la alimentación.



Tratamiento psicoterapéutico


El control sobre la alimentación es una forma de defenderse frente a otros problemas mucho más profundos. La persona que sufre el trastorno tiene una falsa sensación de control. Pero poco a poco se convierte en una pesadilla cuando la comida monopoliza pensamientos, sentimientos y conducta. El tratamiento psicoterapéutico va dirigido a trabajar emociones y pensamientos que pueden estar realimentando el trastorno. La implicación de la familia en la terapia y un posterior seguimiento individualizado ayuda a prevenir futuras recaídas.



Retomar el proyecto de vida


La reinserción social y el fomento de la autonomía son muy importantes. Es el momento en que los/as pacientes retomen sus vidas, volviendo a estudiar o al mundo laboral.


En Ita Salud Mental disponemos de pisos terapéuticos para personas en proceso de recuperación de trastorno de la conducta alimentaria que favorecen la adquisición de su autonomía en un entorno supervisado por profesionales.