El 30 de noviembre es el Día Mundial de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y creemos que esta semana es una gran ocasión para presentarte dos blogs: “Ármate” y “No todo es pan comido” ambos escritos por personas que sufren TCA.

Ha sido el Día Mundial sin Alcohol, la droga legal más consumida y aceptada en España. Según datos de la última encuesta estatal, el 62% de la población de entre 15 y 64 años ha consumido alcohol en los últimos 30 días, y el 78% lo ha hecho en el último año. Es una de las principales causas de enfermedad y mortalidad, y se relaciona con más de 200 enfermedades. Te explicamos cómo el consumo de alcohol afecta a tu salud.

El cannabis es la droga ilegal que más se consume en el España y en Europa. Según el último Informe Europeo sobre Drogas, 20 M de adultos de entre 15 y 64 años han consumido cannabis en el último año. Junto con el tabaco, el alcohol y la cafeína, es la droga más consumida en el mundo, un consumo que tiene consecuencias físicas, mentales y sociales.

La cocaína es una sustancia narcótica altamente adictiva. Según el Informe Europeo sobre Drogas de 2018, después del cannabis es la droga más consumida en Europa, un consumo que tiene graves consecuencias sobre la salud física y mental; pero también en el ámbito familiar y social.

Hace 20 años que ITA formó su red de recursos especializados en salud mental, centrándose en los Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA), que fueron las primeras patologías a las que dedicó su actividad.

Hoy, 9 de septiembre se celebra el Día Mundial del Síndrome de Alcoholismo Fetal. Conocido por sus siglas SAF. Se trata de un conjunto de alteraciones que presentan los niños y niñas cuyas madres ingieren alcohol durante el embarazo. No beber durante la gestación, e incluso antes, es la mejor manera de prevenirlo.

Con la llegada de las vacaciones es habitual que adolescentes y jóvenes salgan de noche y no se quieran perder ni una de las verbenas o fiestas del verano. Es entonces cuando los menores nos piden que les “dejemos salir” y cuando surge una de las principales preocupaciones de los padres de hijos adolescentes: el consumo de las llamadas “sustancias psicoactivas”, como el alcohol, la cocaína o la marihuana.

El verano es un magnífico momento para disfrutar de actividades familiares al aire libre: paseos, rutas, ir en bicicleta, salir a jugar al parque, competir en partidos de fútbol…son actividades que no solo contribuyen a mantener un buen estado de salud, también mejoran las dinámicas relacionales familiares.