África Domínguez, enfermera especialista en salud mental y adicciones, cuenta porqué decidió dedicarse a esta profesión.

Según las últimas cifras de la Organización Mundial de la Salud, el 9% de la población tiene algún problema de salud mental y el 25% lo tendrá a lo largo de su vida. Se trata de un problema de salud, no siempre visible, que en un día como hoy, el Día Mundial de la Salud, de Salud Mental, requiere también nuestra atención.

Internet y las nuevas tecnologías se han convertido en una herramienta más de nuestras vidas. Con tan solo un clic puedes hacer búsquedas de contenidos, saber más sobre una ciudad, una cultura…Con la llegada de la red se ha roto la barrera del espacio, pero también la del tiempo. Entonces ¿dónde está el problema? ¿Por qué necesitamos dedicar un día a la seguridad en Internet?

Sabemos que para mantener una buena salud física, debemos cuidarnos; pero ¿lo tenemos claro cuando se trata de salud mental? Según la OMS el trabajo, donde muchos pasamos la mayor parte de nuestro tiempo, es beneficioso para la salud mental; sin embargo, un entorno laboral negativo puede causar problemas físicos y psíquicos, los más frecuentes: depresión y ansiedad.