La autoexigencia
Salud Mental Adolescente 15 de Agosto, 2021

La autoexigencia

La autoexigencia parece ser un mal de esta época. Ahora uno se explota a sí mismo figurándose que se está realizando”, ya no es la antigua filosofía del “deber hacer” una cosa sino la del “poder hacerla. Se vive con la angustia de no hacer siempre todo lo que se puede, y si no se triunfa, es culpa suya.
¿Hacer dieta es la solución?

¿Hacer dieta es la solución?

En efecto, como todos sabemos hacer dieta puede ser peligroso. Y no solo por las consecuencias que pueda tener para la salud física, cuando se siguen determinadas dietas sin la necesaria supervisión médica; también puede serlo para nuestra salud mental.  

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