¡Ponte a prueba! ¿Qué sabes sobre las drogas y sus efectos sobre la salud? De estas 10 afirmaciones, 5 son correctas, ¿sabrías cuáles? Responde al siguiente quiz o test de verdadero o falso y descubre si te has creído algún mito.

Hoy es el Día Mundial de Acción por los TCA. Durante estos días hemos querido romper con las falsas creencias sobre estas enfermedades. Ahora nuestros pacientes, profesionales y familias, te van a contar lo que SÏ son y cómo lo viven. Además, te contaremos la diferentes actividades que hemos llevado a cabo y sí, sabrás la respuesta del quiz que te planteamos la semana pasada.

En España 400.000 personas sufren un Trastorno de la Conducta Alimentaria, 300.000 de los cuales son jóvenes de entre 11 y 24 años.

Poner toda nuestra atención en el acto de alimentarnos o practicar una alimentación consciente es aplicar todos los beneficios del Mindfulness en la acción de nutrirnos el acto de nutrirnos. El Mindfuleating es una nueva forma de comer que resulta beneficiosa en los tratamientos de los Trastornos de la Conducta Alimentaria: Anorexia, Bulimia y Trastorno por Atracón. Te explico el porqué.

Según las últimas cifras de la Organización Mundial de la Salud, el 9% de la población tiene algún problema de salud mental y el 25% lo tendrá a lo largo de su vida. Se trata de un problema de salud, no siempre visible, que en un día como hoy, el Día Mundial de la Salud, de Salud Mental, requiere también nuestra atención.

Nueve de cada 10 personas que sufren un Trastorno Alimentario son mujeres. Nuestro equipo de profesionales Ita Urgell explica cómo influye el género en los llamados "TCA", Anorexia, Bulimia y Trastorno por Atracón.

Estrenamos la serie de artículos Ita Medita con una introducción al Mindfulness y la Compasión, una técnica sencilla que te permite tomar consciencia de la realidad sin juzgarte, aceptando que el sufrimiento existe y que forma parte de la vida. El objetivo: vivir con serenidad y paz.

El Trastorno de Atención con Hiperactividad, TDAH, es un Trastorno del Neurodesarrollo que afecta al lenguaje, la comunicación, el aprendizaje, la atención y la capacidad para expresar y canalizar las emociones. Detectarlos a tiempo y diseñar un tratamiento eficaz y personalizado es clave para un buen pronóstico. En este artículo te explico cuáles son los síntomas, cómo se diagnostica y quienes son los especialistas que deben tratar el TDAH.