Todas las personas construimos a lo largo de nuestra vida una relación con nuestro cuerpo.  Esta relación se forma a partir de nuestras vivencias, de los mensajes que recibimos sobre cómo es nuestro cuerpo o cómo debería ser y de nuestra propia apariencia. Todo esto genera creencias, actitudes y emociones hacia nuestra imagen corporal y determina que nuestra percepción de nuestro cuerpo sea más o menos saludable.

Día Mundial de la Lucha Contra la Obesidad

En efecto, como todos sabemos hacer dieta puede ser peligroso. Y no solo por las consecuencias que pueda tener para la salud física, cuando se siguen determinadas dietas sin la necesaria supervisión médica; también puede serlo para nuestra salud mental.